Intelligens tevékenységmérő
Az Apple Watch Series 3 minden mozgásodat analizálja, akár a gyerekekkel labdázol a tengerben, akár elbringázol a munkahelyedre, vagy lemész a konditerembe edzeni.
Személyi edző. Egy kis biztatás mindenkinek kell.
Az Apple Watch Series 3 olyan, mint egy személyi edző: motivál, amikor szükséged van rá. Minden reggel megmutatja, mennyit fejlődtél, a nap végén pedig ötleteket ad a tevékenységgyűrűid bezárásához. Sőt havonta új kihívások elé állít a korábbi eredményeid és edzéseid alapján.
A tevékenységgyűrűidet a barátaiddal is megoszthatod.
A gyűrűket a barátokkal és a családdal is összevethetitek, így ösztönözve egymást. Értesítést kaphatsz a többiek fejlődéséről, és könnyedén reagálhatsz is pár biztató szóval vagy egy poénnal.
Az Apple Watch veled ünnepli a sikereidet.
Amikor bezársz egy gyűrűt vagy teljesítesz egy kitűzött célt, az Apple Watch Series 3 teljes kijelzős effektekkel ünnepel. Az egyéni csúcsokért, a sorozatokért és a legfontosabb eredményekért még díjakat is kapsz.
Kerekesszékes használat. Az edzés joga mindenkié.
Az Apple Watch Series 3 figyelembe veszi a különböző hajtási technikákat és terepeket, hogy pontosan rögzíthesse a kerekesszékes felhasználók mozgását. Sőt két, kifejezetten kerekesszékeseknek kitalált edzésterv közül is választhatsz.
Ülj kevesebbet, sétálj többet! Mozogj rengeteget!
A három gyűrű egyszerűen szemlélteti, mennyit mozogtál a nap folyamán. Arra buzdítanak, hogy legyél aktív, és zárd be őket. Láthatod, ha túl sokat ültél. Nyomon követheted a lépésszámodat és az elégetett kalóriákat. Betervezhetsz napi 30 perc mozgást – akár több részletben is.
Csúcstartó sportóra
Az Apple Watch Series 3-mal profin rögzítheted a szabadtéri edzéseidet. A GPS mellett már magasságmérő is van benne. A megújult Edzés app a nagy intenzitású intervallumedzéseket is méri, és automatikus beállításokat kínál a leúszott hosszakhoz. Minden eddiginél több dalt vihetsz magaddal a csuklódon, hogy a saját zenéid pörgessenek edzés közben.
Vízállóság
Az Apple Watch Series 3 úszásálló. A medencés és a nyílt vízi edzéseidet egyaránt rögzítheted vele. Az úszás végén hangrezgések távolítják el a vizet a hangszóróból.
GPS és magasságmérő
A beépített GPS rögzíti a megtett távot, a sebességet és az útvonalat a szabadtéri edzéseken. A magasságmérő pedig követi a tengerszint feletti magasságot lejtőn és hegymenetben, akár bringázol, akár terepen futsz. Ha szereted elemezni az adatokat, böngészheted az iPhone-odon a részletes statisztikákat.
Edzés app
Válassz a 12 különböző beltéri és szabadtéri edzés – például az úszás, biciklizés, futás és ellipszisgépezés – közül, majd tűzz ki egy célt, és kezdj el mozogni. Bárhogy is edzel, az Apple Watch Series 2 pontosan méri a mozgásodat. Egyszerre akár öt adatot is láthatsz, automatikusan szüneteltetheted a futás rögzítését, sőt meg is jelölheted a szegmenseket.
Több információ, több motiváció.
Rögzítheted a legnépszerűbb kül- és beltéri edzésfajták adatait. A futás, a kerékpározás és az úszás mellett már a nagy intenzitású intervallumedzéseidet is nyomon követheted. Ha egymás után végzel különféle sportokat, a kijelzőn egyszerűen válthatsz egyik tréningről a másikra, a végén pedig összefoglalót kapsz a teljes edzésről.
Maradj hű a kedvenc appjaidhoz!
Legyen szó köredzésekről, súlyzózásról vagy jógáról, a már meglévő kedvenc edzésappjaid használatával is közelebb kerülhetsz tevékenységgyűrűid bezárásához.
A fejlődésed szemmel látható.
Ahogy bármilyen napi mozgás, az edzéseid is közelebb visznek a Mozgás, a Gyakorlat és az Állás gyűrű bezárásához. A gyűrűk és az edzések korábbi értékeiből idővel kirajzolódik a teljesítményed alakulása.
Külső fejlesztők edzésalkalmazásai
Legyen szó biciklizésről, túrázásról vagy jógáról, a kedvenc edzésappjaid használata közben is gyűjtheted a tevékenységgyűrűk bezárásáért kapott elismeréseket.
Maradj mindig motivált kedvenc zenéiddel a csuklódon!
Vigyél magaddal még több zenét az Apple Watch Series 3-mal, bárhova mész. Kedvenc Apple Music lejátszási listáid automatikusan szinkronizálódnak az órádra, hogy a saját válogatásaid pörgessenek minden edzésen.
Edzőgép-kompatibilis. Kapcsolj rá!
Az órádat egy koppintással párosíthatod a kompatibilis edzőtermi gépekkel. Így végig figyelhetsz a fontos értékekre, és pontosan követheted az edzéstervet: tarthatod a megfelelő pulzust, sebességet, illetve ügyelhetsz a kalóriaégetésre.
Hatékony egészségmegőrző eszköz
Mivel az Apple Watch Series 3 mindig veled van, segít tudatosabban odafigyelni magadra. Egyszerűen mérheted vele a pulzusodat, úrrá lehetsz a mindennapi stresszen, és napi rutinodat támogató appokat válogathatsz össze rá.
Egészség app.
Az Egészség app az összes egészség- és fitneszalkalmazásod adatait tárolja, így mindent egy pillantással átláthatsz. A kezelőfelület személyre szabásával egyes adatokat, illetve hosszú távú trendeket is megjeleníthetsz. Az új Szív nézetben mélyebb betekintést kaphatsz a Pulzusszám app adataiba.
Segítség a kellő pillanatban.
Az SOS funkcióval gyorsan hívhatsz segítséget: tartózkodási helyedet is tartalmazó üzenetet küldhetsz annak, akit vészhelyzetben értesíteni szeretnél, az órád pedig az Orvosi azonosítód megjelenítésével segíti a mentők munkáját.
Egész nap szemmel tarthatod a pulzusod.
Az Apple Watch Series 3 egész nap méri a pulzusodat – pihenés és gyaloglás közben ugyanúgy, mint az edzéseket követő megnyugvási fázisban. A Pulzusszám app arra is figyelmeztet, ha egy tíz percnél hosszabb nyugalmi idő alatt a beállított küszöb fölé emelkedik a pulzusod.
Légzés app.
Az órád megnyugtató animációval és finom rezgésekkel vezet végig egy légzőgyakorlaton, és segít összpontosítani. Az app emlékeztetői támogatnak, hogy ne feledkezz meg a kikapcsolódásról, és mindennap törődj magaddal. A gyakorlat végén a pulzusod is megjelenik a kijelzőn.